Sri Lanka: Perle im Indischen Ozean

Die Hände berühren sich, der Kopf ist leicht geneigt, dazu ein sanftes Lächeln: Ayubowan – mögest du ein langes Leben haben! Herzlich willkommen auf Sri Lanka, der Insel für alle Sinne.

Sri Lanka – wörtlich übersetzt bedeutet das: die edle, leuchtende, auch ehrenwerte Insel und diese Bezeichnung trägt der exotische Inselstaat im Indischen Ozean zu Recht. Sri Lanka bietet nicht nur eine farbenprächtige Tier- und Pflanzenwelt, sondern auch eine ganz besondere Atmosphäre des sich Wohlfühlens und herzlichen Willkommenseins. Eine Legende erzählt, dass Adam, als er aus dem Paradies verstoßen wurde, nach Sri Lanka kam, und sich gleich wieder wie im Paradies fühlte und sich niederließ! Die Perle im Indischen Ozean begeistert ihre Besucher mit weißen, feinsandigen Stränden, üppigen Tropenwäldern, imposanten Wasserfällen, leuchtend grünen Teeplantagen, fruchtbaren Reisfeldern, buddhistischen Tempeln, Ruinen alter Königsstädte und dem Erbe der britischen Kolonialzeit. Selten kommt man wilden Elefanten und Leoparden so nah wie hier. Und Exoten wie Pfauen oder Ceylon-Hutaffen sind allgegenwärtig.

Den Sinn des Lebens suchen und relaxen
Sri Lanka ist ein buddhistisches Land. Zirka 70 Prozent der Bevölkerung sind Buddhisten, die restlichen Einwohner sind Hindus, Muslime und Christen. Die Weisheiten und die Lehre des Gautama Buddhas durchziehen das Land. Es heißt, dass Buddhas letzte Worte lauteten: „Seid selbst eine Insel, selbst eure Zuflucht, habt die Lehre als Insel, die Lehre als Zuflucht, habt keine andere Zuflucht. Alles Bedingte ist unbeständig, erwirkt euch das Heil.“ Das aktive „An sich selbst arbeiten“ ist ein wesentlicher Bestandteil der Lehre Buddhas. Meditation, Yoga und das Wissen des Ayurveda werden in Sri Lanka in den Alltag integriert. Nicht zuletzt wegen dieser Lebensphilosophie und der praktischen Umsetzung kommen viele sinnsuchende Europäer nach Sri Lanka. Das tropische Klima verlockt zusätzlich, dem kalten Wintergrau zu entfliehen, um in der Sonne neue Energien zu tanken. Viele Hotels in Sri Lanka haben die Wellness-Zeichen erkannt und bieten alle Voraussetzungen für einen sorgenfreien Urlaub. Nicht nur, dass sie an einmaligen Plätzen mit grandiosen Aussichten auf das Meer oder die Berge zu finden sind, mit moderner Einrichtung aufwarten, exzellente einheimische und internationale Küche kredenzen, also kurz jedweden Service bieten: Vor allem das Spa-Angebot ist in vielen Resorts als Highlight zu sehen – egal ob mit ayurvedischem Anspruch oder nicht.

Geoffrey Bawa – grüner Visionär
Das Parlamentsgebäude Sri Lankas, diverse Hotels wie Heritance Ahungalla und das Jetwing Lighthouse – eine Vielzahl an Gebäuden in Sri Lanka trägt die Handschrift des Architekten Geoffrey Bawa, der übrigens nicht nur in Sri Lanka, sondern in ganz Süd- und Südostasien wirkte. Sein Stil: westliche und östliche Baustrukturen miteinander zu verschmelzen. Die Resultate reichen von technischer Brillanz bis hin zu einer Art „natürlichem“ Impressionismus, der bisher weltweit selten zu finden ist. Er erschuf bereits eine nachhaltige Architektur, bevor sie zum Zeitgeist wurde. Geoffrey Bawa bettete seine Gebäude in die Umgebung ein und ließ die Grenzen zwischen innen und außen durch eine offene und optisch durchlässige Bauweise verschwimmen. In einem von Bawa inspirierten Hotel spürt man immer die frische Luft, sieht und hört man Wasser fließen, recken sich einem Bäume entgegen … Sein architektonisches Erbe findet man nicht nur in seiner Heimat Sri Lanka, sondern auch in Südindien, Europa und auf den Fidjii-Inseln.

It‘s Teatime
Er hat ein kräftig-herbes, leicht malziges Aroma und wird in der ganzen Welt getrunken: „Ceylon-Tea“ ist der Exportschlager der Insel und wird das ganze Jahr über geerntet. Neben China, Indien und Kenia ist Sri Lanka der größte Produzent. Der schwarze Tee, benannt nach dem ursprünglichen Namen Sri Lankas wird im Hochland angebaut – hellgrüne Teppiche, die sich über sanft geschwungene Berge und Täler legen. Geerntet werden nur die Knospe und die ersten beiden Blätter jedes Triebes. Dann wird er in fünf Etappen verarbeitet bis er als schwarzer Ceylon Tee in die Welt verschickt wird. Die begehrtesten Tees sind die Highgrown-Tees aus den Regionen Nuwara Eliya und Uwa. Ayurvedische Tees, die ebenfalls in Sri Lanka gereicht werden, sind in der Regel spezielle Kräutertees. Die harmonisierenden Teemischungen werden nach der ayuvedischen Lehre auf den jeweiligen Menschen-Typus abgestimmt. So gibt es spezielle Tees für die Ayurveda-Typen (Doshas) Vata, Pitta und Kapha, aber auch Mischungen, die auf bestimmte Disharmonien eingehen. Neben den Kräutern werden in ayurvedischen Teekreationen auch gern Gewürze verwendet, die zum Beispiel eine anregende oder beruhigende Wirkung auf den Körper haben. Tipp: Iramusu-Tee. Er hat eine angenehme, natürliche Süße und wird aus der Sarsaparilla-Wurzel hergestellt. Iramusu-Tee wirkt blutreinigend, beruhigt die Schleimhäute und regt die Verdauung an. Er hilft die natürlichen Körperfunktionen wiederherzustellen und wird auch zur Behandlung von Rheuma eingesetzt. Iramusu kann jedes Dosha gut vertragen.

Duftende Kosmetik von der Insel
Sicher kein Exportschlager, aber für Wellness-Fans interessant sind die Spa-Marken, die auf der Insel zu finden sind, wie zum Beispiel „Link“. Die Produkte gelten als Klassiker in Sri Lanka. Besonders zu empfehlen ist die Earth Nature Linie mit wundervollen Aromatherapie-Ölen. Sehr beliebt für die Massage verspannter Rücken ist das „Anti Pain“-Öl. Link (www.linkherbals.com) hat eine lange Tradition und ist auch als Produzent kraftvoller ayurvedischer Heiltees und Kräuterpillen bekannt, wie etwa des Nahrungsergänzungsmittels Triphala. Eine andere einheimische Pflege: Kemara, die junge biologische Aromatherapie-Marke der ambitionierten Unternehmerin Kishani. Diese Kosmetik bietet Produkte aus rein biologischen Ingredienzen an. Es gibt herrliche Masken, Öle und Lotionen. Kemara (www.kemaralife.com) verwendet man in den Spas so anspruchsvoller Häuser wie Amangalla und Saman Villas. Wer die Produkte mit nach Hause nehmen möchte, kann sich in Colombo in verschiedenen Shops damit eindecken.

Spa Ceylon ist eine der erfolgreichsten Spa-Marken der Insel. Ihre Philosophie beruht auf einer Kombination aus ayurvedischer Tradition und den Elementen der Aromatherapie. Auffällig ist der schwarz-grüne Look der Tiegel und Flaschen, so gesehen zum Beispiel im Spa und Shop des Dutch Hospital mitten in Colombo. Auch wenn die Behandlungsräume recht klein und wenig spektakulär sind, kann man dort ausgesprochen professionelle Massagen erleben. Neuestes „Baby“ der Marke ist das „White Spa“, ein innovatives Konzept basierend auf einer speziellen Gesichtspflegelinie mit Jasmin und Tuberose. Spa Ceylon-Produkte werden u.a. auch im Hotel Avani Kalutara verwendet. Wir haben die Erfahrung gemacht: Ob Ayurveda-Kur, Wellness-Urlaub oder Kultur-Reise – Sri Lanka ist ein ausgesprochen inspirierendes Land für alle Sinne. (Text: Leela Sylvia Isani und Frank Weckesser, Foto oben: Saman Villas in Bentota)

Die Autoren

Leela Sylvia Isani (LIS) und Frank Weckesser (FW), spezialisiert auf Wellness- und Spa-Consulting sowie ganzheitliche Retreats, sind jahrelange Sri Lanka-Kenner und beraten verschiedene Hotel-Spas vor Ort. Im März 2014 gibt es die Möglichkeit, die beiden Autoren auf einer exklusiven 10-Tages-Reise „Sri Lanka – Best of Wellness“ zu einigen der besten Spa Hotels zu begleiten. Diese Reise umfasst neun Übernachtungen und ist limitiert auf sechs Teilnehmer.
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