Manchmal muss man dem Körper auf die Sprünge helfen. Dinkelfasten ist eine gute Möglichkeit.
Zeit für Stille und Ruhe. Zeit, um in sich zu gehen und sich selbst ganz bewusst Gutes zu tun. Jede Menge Gelegenheit dazu bietet die begleitete Dinkelfastenwoche im ersten ganzheitlichen Hildegard-von-Bingen-Hotel Pirchner Hof im idyllischen Alpbachtal in Tirol. Dabei steht nicht der Gewichtsverlust im Vordergrund, sondern das Wiedererlangen eines positiven Gefühls für den eigenen Körper und das individuelle Wohlbefi nden. Unter ärztlicher Begleitung wird nach der Lehre der heiligen Hildegard von Bingen gefastet. Neben einer gemäßigten Dinkelreduktionskost stehen entschlackende Behandlungen, Ausleitungsverfahren wie die Bärwurzkur und Schröpfen sowie tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten auf dem Programm. Ideal und unterstützend beim Entschlacken sind ein paar Runden im Kneippwatbecken im Garten des Hotels und ein Saunabesuch. Im Pircher Hof haben die Gäste die Wahl zwischen finnischer Sauna, Bio-Sauna, Dampfbad und Infrarotkabine.
