Das Kronthaler in Achenkirch am Achensee bietet ein neues Fitnesskonzept im Zeitgeist der Outdoor-Bewegung: Seit November 2014 ist der erste Functional Fitness Outdoor Parcours auf der Hoteldachterrasse vor dem Fitnessraum errichtet. Mit gezielt auf die persönliche Fitness abgestimmten Übungen, werden Gäste fit für die Skipiste gemacht. Hoch oben über den Dächern Achenkirchs, auf der Terrasse des Gyms, sind nun – angeleitet von Experten – vielseitige, höchst innovative Trainingsvarianten möglich. Trainiert wird mit Sarah Gießler und Florian Wank, die dieses Jahr regelmäßig Trainingseinheiten an ausgewählten Wochenenden anbieten.
R1 Personal Trainerin Sarah, eine großartige Persönlichkeit, hat Sportwissenschaft an der Deutschen Sport-Hochschule Köln studiert. Sie war 16 Jahre lang im Hochleistungssport aktiv und ist mehrfache Deutsche Meisterin, Europa-Meisterin und Weltmeisterin im Gruppenvoltigieren. Seit mehreren Jahren arbeitet sie erfolgreich als Personal Trainerin mit Erwachsenen und Jugendlichen im In- und Ausland.
Florian Wank ist Personal Trainer aus Überzeugung. Sport ist für ihn nicht nur ein Beruf, sondern seine grösste Leidenschaft. Sein theoretisches und praktisches Wissen, seine zahlreichen und jahrelangen Erfahrungen in den unterschiedlichsten Einzel- und Teamsportarten, darunter Basketball, Eishockey, Degen- und Florettfechten sowie verschiedenste Kampfsportarten bilden die optimale Basis, um gemeinsam Ziele umzusetzen. Neben seinen sportlichen Erfahrungen ist Florian Lehrer für Fitness und Movement Professional des R1
R1 Personal Training – Sportliche Spitzenklasse
Motivation durch Erfolg. Mit dieser Philosophie führen Thomas Korompai, einer der bekanntesten Personal Trainer Deutschlands und Marko Rajkovic, achtfacher Kickbox-Weltmeister nicht nur die beiden Dependancen des angesehenen R1 Sports Club in München und Starnberg, sondern ebenso ihre Embodiment-Workshops. In ganzheitlichen Trainingsansätzen aus Bewegung, Physiotherapie, Ernährung und Regeneration liegt der Schlüssel zu mehr Ausdauer, Energie, Kraft und Flexibilität im schnelllebigen Tagesgeschehen.
Geplante Termine sind:
05. | 06. März 2016 – Sarah Gießler
19. | 20. März 2016 – Florian Wank
02. | 03. April 2016 – Florian Wank
23. | 24. April 2016 – Sarah Gießler
07. | 08. Mai 2016 – Florian Wank
21. | 22. Mai 2016 – Sarah Gießler
04. | 05. Juni 2016 – Sarah Gießler
02. | 03. Juli 2016 – Florian Wank
Weitere Infos und Buchung: www.daskronthaler.com
