Am 12. Juni 2021 wird zum zehnten Mal der Global Wellness Day (GWD) gefeiert. Ein Tag, der dem Wohlbefinden gewidmet ist und Entscheidungen würdigt, die die Gesundheit in allen ihren Formen fördern. Rund um den Globus feiern viele Hotels mit besonderen Aktion. So auch die die Four Seasons Hotels & Resorts. Mit Wellness-Events und Aktivitäten ist das Ziel, zu entschleunigen und sich auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. Der GWD widmet sich 2021 dem Thema „Schutz unseres mentalen Wohlbefindens während und nach der Pandemie“ und unterstreicht die wichtige Rolle, die die mentale Gesundheit für unser allgemeines Wohlbefinden spielt. Gäste und Interessierte aus aller Welt, die an den diesjährigen Feierlichkeiten teilnehmen möchten, können sich von einer Reihe an virtuellen und Live-Events inspirieren lassen, die rund um den Globus von Four Seasons-Experten, Spa-Therapeuten und Fachleuten im Sinne eines guten und gesunden Lebens veranstaltet werden. Von Hawaii über Frankreich bis Tokio erwartet Teilnehmer eine Welt voller Wellness.
Crystal-Sound-Healing in Philadelphia
Hoch über den Wolken, in der 57. Etage des Hotels, lädt Kristallheilerin Rashida Bell (großes Foto) dazu ein, den melodischen Klängen von klingenden Kristallschalen zu lauschen. Während im Hintergrund die Sonne aufgeht, wird Bell eine fünfminütige Meditations- und Heilsitzung anleiten, die einen ruhigen Moment zum Innehalten und Nachdenken schafft. Das Ganze kann ganz in Ruhe und jederzeit dank Videoaufzeichnung auf dem IGTV-Kanal des Four Seasons Hotel Philadelphia angesehen werden.
Fitness Minutes auf Hawaii
Neben körperlichen Vorteilen wirkt sich Bewegung auch äußerst positiv auf die geistige Gesundheit aus und trägt dazu bei, Ängste und Stress abzubauen, das Gedächtnis zu trainieren und die allgemeine Stimmung zu heben. Zum GWD veranstaltet das Four Seasons Resort Oahu at Ko Olina drei einzigartige und energiegeladene Fitnesskurse mit der aus Hawaii stammenden und renommierten Fitnesslehrerin Tahiti Hernandez Kemper. Tahiti ist auf Leistungstraining spezialisiert und hat eine beeindruckende Liste von Kunden, darunter ihren Ehemann, den Weltmeister im Big Wave Surfen Billy Kemper. Über Instagram Live findet ein 20-minütiger Fitnesskurs statt, der im Anschluss auf dem Kanal zur Verfügung steht.
Englische Yoga Stunde für Kinder
Das Four Seasons Hotel Toronto möchte in diesem Jahr auch schon die Kleinsten in den Global Wellness Day einbinden – schließlich ist es nie zu früh dafür gesunde Gewohnheiten einzuführen und sich auf das Wohlbefinden von Kopf bis Fuß zu konzentrieren. In Zusammenarbeit mit einem lokalen Studio wird das Hotel eine 45-minütige Yoga-Sitzung speziell für Kinder anbieten.
Aromatherapie in Frankreich
Im legendären französischen Hotel lädt der ehemalige Triathlet und Fitnesstrainer Pierre-Antoine Guilhem um 7:30 Uhr zu einem „Muscular Awakening“-Kurs. Wer nicht vor Ort ist, kann virtuell über Instagram Live auf @fscapferrat teilnehmen. Gäste können außerdem um 17:00 Uhr an einem kostenlosen Aromatherapie-Workshop mit Marie-Cécile Rousset, der Spa-Direktorin des Hotels und Aromatherapeutin, teilnehmen. Der einstündige Kurs führt in die Aromatherapie ein und gibt einen Einblick, wie die Kraft der Pflanzen genutzt werden kann, um Wohlbefinden, Gesundheit und Stimmung zu verbessern. Marie wird ihren ganzheitlichen Ansatz vorstellen, der das Beste aus den natürlichen Elementen macht, und jeder Teilnehmer wird mit einem Roll-on mit ätherischen Ölen nach Hause gehen, um seine Gelassenheitspraxis zu unterstützen.
Baumkronen-Meditation auf Bali
Das Resort entführt Interessierte zum Lotus-Teich in der Baumkrone des Four Seasons Resort Bali at Sayan. Hier nehmen sie an einer 45-minütigen virtuelle Meditationssitzung mit der Wellness-Mentorin des Resorts und ehemaligen buddhistischen Nonne Ibu Fera teil. Die Sitzung, die via Instagram Live übertragen wird, konzentriert sich auf die Steigerung von Bewusstsein und Achtsamkeit, um die Resilienz zu stärken.
Atemübungen in Japan
Das Four Seasons Hotel Tokyo at Otemachi bietet ein volles Programm an GWD-Veranstaltungen und -Aktivitäten, die sich sowohl auf den Geist als auch auf den Körper konzentrieren und alle im Thema „Selbstliebe“ verwurzelt sind. Online können Gäste und Spa-Mitglieder Yoga und Meditation genießen, die sich auf tiefe Atmung und langsame Bewegung konzentrieren. Eine Teilnahme ist virtuell über @fsotemachi Instagram Live möglich. Außerdem wird eine Joggingrunde durch die Imperial Gardens angeboten. Sollte es regnen, stehen die Personal Trainer des Hotels bereit, um eine Stretching-Session als alternatives Aufwärmen zu veranstalten. Zu den weiteren Aktivitäten, die für Hotelgäste angeboten werden, gehören eine 60-minütige Yoga-Sitzung, gefolgt von einer 15-minütigen Meditation, einer Teeprobe, einer Kristallschalen-Klangheilung und mehr.
Mehr Infos: www.fourseasons.com
