Körpertraining plus Wohlfühlpflege für bestmögliche Ergebnisse. In ihrem Day Spa in Freiburg setzt die Ärztin Marina Indina auf das Zusammenspiel von Wellness, Sport und Kosmetik.

Zwölf Jahre lang hat Marina Indina in Russland als Ärztin praktiziert bevor sie mit ihrem Mann und zwei Kindern nach Deutschland kam. Mit der Geburt ihrer dritten Tochter war der Plan, auch in der neuen Heimat als Ärztin zu arbeiten, in weite Ferne gerückt. Denn ärztliche Zulassungen fürs Ausland gelten nur dann in Deutschland, wenn Prüfungen neu abgelegt werden. So arbeitete Marina Indina zunächst als Kosmetikerin, um im Herbst 2004 ihren Traum vom eigenen Spa zu erfüllen. „Ich habe ein Konzept erarbeitet, bei dem ich meine medizinischen Fähigkeiten zum Wohl der Kunden einsetzen kann“, so die sympathische Inhaberin. Ihr Indin Spa befindet sich in Merzhausen, wenige Kilometer vom Zentrum der Universitätsstadt Freiburg entfernt und ist mit der S-Bahn bequem zu erreichen. Parkplätze gibt es direkt vor dem Haus.

Im Indin Spa wird besonderen Wert auf die Verbindung von Körperarbeit, Ernährung und Pflege gelegt. Fitnessgeräte wie Cross Trainer, Ergometer und zwei Power Plate®-Geräte stehen bereit. Die große Stärke von Marina Indina: Dank ihres sportmedizinischen Wissens kann sie nach dem Beratungsgespräch mit Bedarfsanalyse ganz gezielt das passende Training und die korrespondierende Behandlung empfehlen. Für mich wählte die Fachfrau ein Training am Power Plate®-Gerät aus. Noch nie gehört? Power Plates sind so genannte Beschleunigungsgeräte, die die natürlichen Reflexe des Körpers anregen. Das Training auf diesen „Powertellern“ hat viele Vorteile: die Durchblutung wird verbessert, Muskelkraft und Beweglichkeit erhöht, der Bewegungsradius vergrößert und Cellulite abgebaut. Bei dieser Art von Training verliert der Körper viel Flüssigkeit. Marina Indina erinnert deshalb immer wieder daran, genügend Wasser zu trinken. Ich fühle mich schon nach der ersten Trainingseinheit bestens und freue mich über das Lob der Ärztin, körperlich topfit zu sein. Hightech für straffe Konturen Straffe Körperkonturen sind auch das Ziel der Endermologie®, einer Vakuumtechnik der französischen Firma LPG-Systems. Diese Behandlungsmethode wird in 95 Ländern erfolgreich angewandt. In Deutschland wird sie in Arztpraxen, spezialisierten Instituten und Spas eingesetzt.

Marina Indina ist von der Wirksamkeit begeistert: „Die amerikanische Gesundheitsbehörde FDA hat die Endermologie® als wirksame und ungefährliche Technik zur Behandlung von Cellulite und zur Straffung der Körperkonturen zugelassen.“ Sie kann auf beste Erfahrungen verweisen. Für ihre Kunden, die zum großen Teil einen längeren Anfahrtsweg einplanen und aus Basel, Lörrach, aus Freudenstadt und Baden- Baden kommen, konzipiert sie individuelle Behandlungspakete, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Klar, dass eine Dame, die ihre noch straffen Oberschenkel und Oberarme erhalten möchte, weniger Sitzungen benötigt als eine Kundin, die von diesem Zustand schon weit entfernt ist. Schade, dass sich bislang nur wenige Männer für die Endermologie® begeistern ließen.

„Die Ergebnisse können sich sehen lassen – gerade bei der Behandlung eines beginnenden Bäuchleins.“ Ansonsten machen Männer bereits 30 Prozent ihres Kundenstamms aus. Und was buchen sie am liebsten? Marina Indina lacht: „Ausdauertraining, gern bis zur Erschöpfung. Danach tut eine Massage gut und auch Fußpflege wird von Männern gerne genutzt.“ Nicht viel länger als eine Stunde und effektiv sollte es sein. Vom Start weg hat sich die Inhaberin auf die Bedürfnisse ihrer berufstätigen Kunden eingestellt. Einige kommen morgens, um nach einem kurzen Training fit in den Tag zu starten. Andere melden sich für die Mittagspause an, viele buchen abends einen Beautytermin. Längst kein Geheimtipp mehr: Die Lomi Nui-Massage von Roswitha Brasse. Die gönne ich mir beim nächsten Mal.

 

Behandlungen
Möglichst kurz, aber intensiv und effektiv: Männer lassen sich nach dem Training im Indin Spa gerne massieren, schätzen aber auch eine Fußpflege. Länger als eine Stunde sollte der Break nicht dauern. Ganz anders die Damen, die sich auch gerne mal zu zweit oder zu dritt zum Verwöhntag anmelden. Nach einer Bedarfsanalyse macht Inhaberin Marina Indina Vorschläge: Ob eine erfrischende Thalasso-Behandlung mit Meereskosmetik von Thalgo oder eine Aromapflege für pures Wohlbefinden mit Decléor, ob Hautverjüngung mit !QMS oder Erfahrungskosmetik nach dem physiologischen Konzept von Chris Farrell – bei ihrem Angebot hat die Ärztin streng darauf geachtet, dass alle Produkte wirksam sind, ohne die Haut mit bedenklichen Inhaltsstoffen wie z. B. Paraffinen oder Mineralölen zu belasten. Neu im Angebot: Ein Stoffwechselprogramm zur medizinischen Gewichtsreduktion. Und längst kein Geheimtipp mehr sind die Lomi Nui-Massagen von Roswitha Brasse, die mehrere Jahre in Hawaii lebte, dort ausgebildet wurde und ihre Kunden in einem separaten Raum des Indin Spa verwöhnt. In diesem wohlig-warmem, mit Duft und Musik erfüllten Raum führt die Therapeutin das Massage-Ritual zum Reinigen, Regenerieren und Entschlacken aus. Tiefenentspannung garantiert.

Indin Spa
Im Großacker 4a
79249 Merzhausen

Öffnungszeiten
Nach Terminabsprache Mo. – Fr. von 7.30 bis 21 h Sa von 9 bis 17 h

Kontakt
Tel. +49 761 4797030
Fax +49 761 4797031
www.indin-spa.de