Nüsse und Kerne
Nüsse und Kerne sind die heimlichen Stars in unserer Küche - sie schmecken nicht nur köstlich, sie sind auch noch gesund, spenden Energie und lassen sich in jede Mahlzeit integrieren. In Keksen, Kuchen, Torten...
Pistazien & Rosenduft – Die Kunst der persischen Küche
Dieses Buch gibt eine Idee von der großen Vielfalt der persischen Küche, den Traditionen und gibt Beispiele an köstlichen Rezepten aus allen Regionen des Landes. Linda Wolfsgruber, italienische Künstlerin und Buchillustratorin, die derzeit im...
111 Orte in Chicago, die man gesehen haben muss
Chicago – das Herz des Mittleren Westens – bietet sowohl seinen Bewohnern als auch den zahlreichen Touristen eine erstaunliche Vielfalt: die unzähligen Sandstrände des Lake Michigans, einen Fluss, der zum Kajak- und Bootfahren einlädt,...
Namibia
Atemberaubende Landschaften und natürliche Denkmäler wie die höchsten Sterndünen der Welt um das Sossusvlei, das NamibRand-Naturreservat, die Kalahari-Wüste und die Spitzkoppe, um nur einige zu nennen, reihen sich hier aneinander und wurden von Michael...
Sporternährung für jeden Tag
Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Nahrung trainiert man effizienter und sieht schneller Erfolge. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration:...
Serviceglück – Mit magischen Momenten mitten ins Kundenherz
Wir haben in Sachen Service aufgeholt, trotzdem funktioniert vieles noch immer nicht: Wir warten auf Taxis, auf Termine, auf Pakete, wir zahlen horrende Preise für wenig Zeitersparnis. Den Kunden fehlen die magischen Momente, die...
Wander- und Reiseführer mit den schönsten Stadt- und Küstenwanderungen Marseilles
Die wilde Küste rund um Marseille, die Calanques, die Côte Bleue und die vorgelagerten Inseln bieten ein bisher vom deutschen Tourismus kaum entdecktes Wanderparadies. 18 ausführlich beschriebene Wandertouren mit Detailkarte und Höhenprofil, alle von...
Marseille MM-City Reiseführer
Marseille mit seinem Vieux Port ist nicht nur die älteste und größte Stadt an der französischen Mittelmeerküste, sondern auch die schillerndste und lebendigste. Seit ihrer Wahl zur europäischen Kulturhauptstadt des Jahres 2013 hat die...
Marseille – DuMont direkt Reiseführer
Mit den 15 »Direkt-Kapiteln« des Reiseführers von Klaus Simon können Sie sich zwanglos unter die Menschen in Marseille mischen, direkt in das Stadtleben dieses Schmelztiegels für Ein- und Zuwanderer eintauchen und die Highlights und...
Yoga Küche – Chakren in Balance
Mit ganzheitlichen Rezepten sowohl den Körper als auch den Geist nähren und stärken - diese Philosophie verfolgt Kimberly Parsons, eine Pionierin der Londoner Yoga-Szene. In diesem Buch zeigt die ausgebildete Naturheilkundlerin, wie Sie Ihre...
Yoga Kochbuch
Yoga ist Trend und wirkt sich auch auf die Ernährung aus. Hochwertige Nahrungsmittel, reich an Lebenskraft (Prana), geben dem Körper Energie und wirken reinigend. Die Autorin, Garlone Bardel, verbindet in ihrem Buch yogische und...
Core Workouts – Starker Rücken, schöner Bauch
Tanja Krodel stellt in ihrem Buch zahlreiche Übungen für eine gut trainierte Mitte und einen starken Rücken vor. Core-Training heißt Kombi-Workouts für einen muskulösen Körper, insbesondere einen straffen Bauch und einen starken Rücken -...
Die Eat-Clean-Diät – Das Original
In den USA ist sie bereits Trend, Stars wie Nicole Kidman, Angelina Jolie und Halle Berry schwören darauf: Die Eat-Clean Diät von Tosca Reno. Hinter Eat-Clean verbirgt sich keine neue Wunderkur, die an allen...
Clean Eating – Der 21 Tage-Plan
Clean Eating – Der 21-Tages-Plan Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität. So wird Essen wieder gesund, Kochen macht wieder Spaß und Abnehmen fällt leicht. Mit 60 leckeren Rezeptideen.
Goldmann Verlag, 330 Seiten,
Autoren: Dörte und Jesko...
Clean Eating – Für ein neues Lebensgefühl
Clean Eating Basics - Kein Fast Food, kein Convenience Food - sondern Clean Food! Das ist DER Grundsatz von Clean Eating, dem Trendthema aus Amerika. Es stehen Lebensmittel im Mittelpunkt, die natürlich und rein...
Südtirol – Immer eine Reise wert
Berge, Pässe, Almen, Täler, Städte, Bergdörfer, Kultur und Genuss – in 15 Kapiteln führt Autor Reinhard Kuntzke im Reisenführer Südtirol – Dumont direkt den Besucher direkt zu den Highlights der Region und hat jede...
Bildgewaltig
Dieses Buch macht Lust auf Urlaub. In Afrikas Süden reihen sich die Superlative und dieser Reisebildband präsentiert die Highlights: von Angola und Malawi und bis nach Namibia und Südafrika. Artenreiche Nationalparks am Luangwa, Safaris...
Copenhagen – The Monocle Travel Guide Services
Monocle berichtet aus aller Welt in Print, Radio und Online. Die Redakteure und Korrespondenten resien von Stadt zu Stadt und lernen dort die besten Plätze kennen: zum relaxen, um Leute kennelernen, oder um in...
Kopenhagen – Dumont direkt Reiseführer
In der südlichsten Stadt Skandinaviens widerlegen die weltoffenen Kopenhagener jedes Klischee vom kühlen Norden, ein bisschen ausgeflippt im Latinerkvarteret, alternativ und multikulti in den Brückenvierteln, volkstümlich im Tivoli, anderswo geht es »hyggelig«, elegant oder...
Reiseführer Portugal
Der üppig grüne Norden und der mediterrane, trockene Süden zeigen starke landschaftliche Kontraste. Hier die wildromantische Gebirgslandschaft und das einsame, hinter den Bergen versteckte Gebiet "Trás-os-Montes", dort das Badevergnügen zwischen bizarren Sandsteinfelsen und stillen...